Resiliensi melalui Strategi Koping dalam Pencegahan dan Penanganan Adiksi pada Remaja Generasi Z di SMA ”X” DKI Jakarta

Abstrak

Adiksi substansi maupun adiksi perilaku menjadi isu yang semakin mengkhawatirkan di kalangan remaja Generasi Z yang tumbuh dalam era digital dengan akses informasi yang sangat terbuka. Paparan terhadap bentuk adiksi tersebut tidak hanya mengganggu prestasi akademik, tetapi juga berdampak pada pengendalian emosi dan fungsi sosial remaja. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan resiliensi remaja sebagai proses adaptif yang dimanifestasikan melalui strategi koping terhadap stres yang berkaitan dengan perilaku adiktif. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif pada 150 siswa SMA di DKI Jakarta dengan analisis statistik deskriptif dan uji Chi-Square untuk mengidentifikasi fokus dan efektivitas strategi koping yang digunakan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa strategi koping yang paling dominan adalah problem-focused coping melalui upaya mengubah perilaku dan memodifikasi lingkungan untuk mengatasisumber stres (49%), diikuti oleh emotion-focused coping berupa peningkatan kesadaran dan komitmen diri (24%). Uji Chi-Square menunjukkan bahwa secara umum partisipan memiliki strategi koping yang adaptif. Strategi koping murni maladaptif hanya ditemukan pada siswa laki-laki dengan proporsi sekitar 1%. Temuan ini menegaskan perlunya memperkuat sumber daya internal pada remaja. Rekomendasi penelitian meliputi pelaksanaan psikoedukasi berbasis sekolah dan komunitas, pelatihan regulasi emosi, serta intervensi berbasis kognitif-perilaku. Penelitian selanjutnya disarankan menggunakan pendekatan mixed-method dan korelasional untuk mengeksplorasi pola strategi koping secara lebih mendalam dari waktu ke waktu.