Pengaruh Menulis Ekspresif dalam Menurunkan Stres pada Wanita Penderita Penyakit Lupus

Abstrak

Stres yang dialami wanita penderita penyakit lupus akan dapat membuat penyakit yang diderita menjadi lebih parah dan dengan menulis ekpresif penderita penyakit lupus dapat mengeluarkan pikiran dan perasaan yang membuat tertekan, sehingga tingkat stres dapat menurun. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh menulis ekpresif dalam menurunkan stres pada wanita penderita penyakit lupus. Subjek penelitian ini adalah penderita penyakit lupus yang sedang menjalani rawat jalan di Rumah Sakit Wahidin Sudirohusodo berjumlah dua orang yang berjenis kelamin perempuan (N = 2). Instrumen yang digunakan yakni skala DASS-S dari Lovibond dan Lovibond yang diterjemahkan oleh Damanik. Analisis data yang digunakan membandingkan hasil rata-rata pra-tes dan pasca-tes dan menggunakan visual inspection. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa menulis ekspresif dapat menurunkan stres pada wanita penderita penyakit lupus. Penelitian ini diharapkan menjadi salah satu saran untuk mengurangi stres pada wanita penderita penyakit lupus.
Kata kunci: menulis ekspresif, stres, dan wanita penderita penyakit lupus